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网瘾少年在青少年素质教育学校得到蜕变

网瘾案例未知2020-12-18

导读:...

       基本资料:
       王某,男,16岁,某中学高一学生。从初三暑假开始上网玩游戏,因沉迷于网络游戏难以自拔。王某是家里的独子,从小父母老师对其严格小球,自小学到初中毕业以来学习名列前茅,后上网成瘾后出现了严重的失眠情况,时常过着日夜颠倒的日子,上课无精打采不愿与同学交往,有点孤僻自闭。
 
       个人自述:
       我考上了我们当地的重点高中后,觉得学习十分枯燥。因为我家离学校很远,每次放假我都懒得回家,但是同学们都回家了,我又不想学习,于是没事的时候我会去附近的网吧上上网,聊聊天,看看电影,听听歌之类的,偶尔玩一下游戏。在一次偶然的机会,宿舍一个同学说新出了一款游戏,挺流行也挺好玩的,我抱着闲着也是闲着的心情试着去玩了一会,结果渐渐地,我发现自己已经有点离不开那个游戏了,上课的时候难以集中注意力,也曾想过克制自己,但是发现很难,甚至有时会与同学一起翻墙出去玩游戏。在最近的考试中,我考得很不理想,我记得我进班测评考试的时候还是班级前几名,但是这次落到了后米昂。有时候会觉得自己很堕落,但是又没有办法控制。  
       矫正策略:
       1、环境隔绝:全德特训学校实行全封闭式管理模式,隔绝其与网络游戏的联系;
       2、心理疏导:肯定其在学习上的努力,增强其在学习上的信心,强化其对上网成瘾的正确认识;
       3、军事训练:消耗其多余的精力,使其无暇思考与游戏相关的内容;
       4、体育锻炼:使其对网络游戏的迷恋转移到其他与学习相关的事情上。
 
       具体方法:
       认知疗法:改变其对网络游戏错误的认识,使其认识到网瘾的危害性,改变其上网的动机以及对网络的态度。采取“疏”而非“堵”的中肯态度、让其充分认识到成瘾后的严重影响。
军事拓展训练:全德特训学校采取军事化的训练锻炼其意志力,使其能够具有对上网玩游戏这一事情具有良好的自我控制能力。军事训练包括野外拉练、耐力赛跑、负重登山等,全方位的帮助网瘾少年改进禁不住游戏诱惑的弱点。
       厌恶心理法:告诉他因上网成瘾造成的一些悲剧案例,辅以心理疗法,使其想象自己上网成瘾后的种种极端后果,如与父母争吵,伤害了家人,挥霍了金钱,浪费了时间等,在网发作时时让进行自我辩论,想象那些网瘾悲剧的后果,让内心的道德感、责任感与罪恶感、失败感斗争,使从感情上战胜自己,痛下戒除网瘾之决心,唤醒其对网瘾的厌恶感,增强自己的戒网信心。
       外界心理干预与自我心理暗示:当其网瘾思想出现端倪时,全德的心理老师会对其进行心理干预与指导,通过转移注意力法、锻炼运动法等帮助他缓解网瘾的困扰。同时,当上网的念头涌起时让其进行反复的自我暗示,如心里默念“这点自控能力都没有如何成就更大的事情”,“我一定能行”,“我一定能成功”,不断的自我暗示会不断的强化自身对网瘾的抗拒已经自己的控制能力。除此之外,在将上网的念头压制下去后,要进行自我激励与肯定,坚定自己的信心,希望自己下次能够做的更好。通过这样不断强化,形成良性刺激,久而久之,对上网的热情也就渐渐淡化了。
 

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